Plats Recettes aux Poulet

Un bon plat poitrines de poulet braisées au citron et à la sauge

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Written by recette-24h

Les rôtis et les braisés ne sont pas seulement bons avec les pièces de boeuf et de porc! Cette recette de poitrines de poulet braisées en est la preuve.

Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la… Et Continuer La Lecture Dans La Page Suivante.

Alors voici quelques explications:

Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .

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Donc, pour la recette, il vous faut :

Difficulté: Moyenne
Cuisson: 25 min

Ingrédients pour 4 personnes :

– 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
– 4 poitrines de poulet, la peau enlevée
– 1 oignon émincé
– 10 ml (2 c. à thé) d’ail haché
– 30 ml (2 c. à soupe) de farine
– 125 ml (1/2 tasse) de vin blanc
– 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet
– 60 ml (1/4 de tasse) de jus de citron
– 15 ml (1 c. à soupe) de zestes de citron
– Sel et poivre du moulin au goût
– 30 ml (2 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée
– 15 ml (1 c. à soupe) de sauge fraîche émincée
– 125 ml (1/2 tasse) de mascarpone

Préparation:

Etape: 1
Dans un grand poêlon ou une cocotte, chauffer l’huile à feu moyen-vif.

Etape: 2
Saisir les poitrines de 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées sur chaque face. Déposer les poitrines dans une assiette.

Etape: 3
Éponger l’excédent de gras du poêlon à l’aide de papier absorbant.

Etape: 4
Dans le même poêlon, faire revenir l’oignon et l’ail de 1 à 2 minute(s).

Etape: 5
Saupoudrer de farine et remuer.

Etape: 6
Verser le vin blanc et le bouillon. Remuer. Ajouter le jus et les zestes de citron. Assaisonner et porter à ébullition en raclant les parois de la casserole à l’aide d’une cuillère de bois afin de détacher les sucs de cuisson.

Etape: 7
Remettre les poitrines dans la casserole et ajouter les fines herbes. Couvrir et laisser mijoter à feu doux 20 minutes.

Etape: 8
Incorporer le mascarpone et prolonger la cuisson de 5 à 6 minutes.

À la mijoteuse:

Etape: 1
Suivre l’étape 1, puis déposer les poitrines dans la mijoteuse.

Etape: 2
Suivre l’étape 2, puis verser dans le poêlon 60 ml (1/4 de tasse) de vin et 180 ml (3/4 de tasse) de bouillon.

Etape: 3
Porter à ébullition en raclant les parois du poêlon à l’aide d’une cuillère de bois.

Etape: 4
Transférer la préparation dans la mijoteuse avec 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron et le reste des ingrédients.

Etape: 5
Couvrir et cuire à faible intensité de 6 à 8 heures, jusqu’à ce que le poulet soit tendre. Ajouter le mascarpone et prolonger la cuisson de 10 minutes à haute intensité.

Source de la recette : lesrecettesdecaty.com